فائدة ومحتويات الكنتالوب !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div style="text-align: right;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhooGMLJLyu4eCpxoKU3bV5PHmXEH2LhS9OxdZ5P0WZi5JwTD2F6EU1RzvSlVc0iekP3YiwdK3xU62sVGMM1YnB4dKTk3-Nw4ZKSmX5uoctYZaCFbPiYmVoGWwymZqi-v1oIzf0R9wDYxG3/s1600/525238_567355826642299_2050503337_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Usefulness of the contents of cantaloupe" border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhooGMLJLyu4eCpxoKU3bV5PHmXEH2LhS9OxdZ5P0WZi5JwTD2F6EU1RzvSlVc0iekP3YiwdK3xU62sVGMM1YnB4dKTk3-Nw4ZKSmX5uoctYZaCFbPiYmVoGWwymZqi-v1oIzf0R9wDYxG3/s640/525238_567355826642299_2050503337_n.jpg" title="فائدة ومحتويات الكنتالوب !" width="640" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <h2 style="text-align: center;"> الكنتالوب </h2> <h4 style="text-align: right;"> فائدة ومحتويات فوق الوصف !</h4> <div> <br /></div> املاح معدنية ونسبة من السكر تساعد على تنشيط المخ والتركيز ، معوض ممتاز للماء في فصل الصيف ، يعطي احساس كبير بالشبع لإحتوائه على الألياف.<br /> بعض محتويات الكنتالوب <br /> ( كربوهيدارت 8جم / سكر 8 جم / ألياف 1 جم / بروتين 2 جم / ماء 90جم / فيتامين A / فيتامين B1 / فيتامين B2 / فيتامين B3 / فيتامين B5 / فيتامين B6 / فيتامين B12 / فيتامين C / فيتامين E / فيتامين K / كالسيوم 9ملجرام / حديد 0,21 ملجم / فسفور 15ملجم / زنك 0,18ملجم )<br /> سبحان الله والحمدلله على نعمه وعطاياه <br /> <br /> <br /> <br /> جمع وتحرير : موسوعتي - Mawsu3ati</div>

فائدة ومحتويات الكنتالوب !

الكنتالوب فائدة ومحتويات فوق الوصف ! املاح معدنية ونسبة من السكر تساعد على تنشيط المخ والتركيز ، معوض ممتاز للماء في فصل الصيف ،...

مزيد من المعلومات »

معلومات عن فاكهة المانجوستين !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLLK0fS1QJbNBH5GHZfUl8XnkDWh25Fj1ojO5H33VHwsenc6Fi0JXnjZALLmYTXjor3VZlFaZigf3mVy3xIq3iqXt3VgApCT8viEI3Ty0iljfvUO8PhbS97lg9_gUqPAvZqcNRCAwdnmJo/s1600/61074.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="mangosteen" border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLLK0fS1QJbNBH5GHZfUl8XnkDWh25Fj1ojO5H33VHwsenc6Fi0JXnjZALLmYTXjor3VZlFaZigf3mVy3xIq3iqXt3VgApCT8viEI3Ty0iljfvUO8PhbS97lg9_gUqPAvZqcNRCAwdnmJo/s640/61074.png" title=" فاكهة المانجوستين" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <b>فواكه غريبة ، مفيدة !<br />فاكهة المانجوستين !<br /><br />رغم تشابه الأسماء لا علاقة تربط بين المانجو والمانجوستين ، تتوافر بكثر في ( شرق اسيا / الصين وتايلاند ) وهي عبارة عن مجموعة من الفصوص الرطبة البيضاء محاطة بقشرة عنابية لينة ، وتستخدم في تلك البلاد في سلطات الفواكه و الآيسكريم .</b><br /> <div> <b>فوائد صحية عظيمة : </b></div> <div> <b>أهم فوائد هذه الفاكهه عندما توصف لمرضى السرطان فإنها تبطيء من نمو الخلايا السرطانية بشكل كبير ، وكذلك ترفع من كفائة الجهاز المناعي وتحافظ عليه ، وتدخل في شرق اسياء على نطاق واسع جدا في علاج البشرة وخاصة حب الشباب.<br />------------------------------------<br />ترجمة وبحث : موسوعتي - Mawsu3ati</b><br /> <div> <b><br /></b></div> </div> </div>

معلومات عن فاكهة المانجوستين !

فواكه غريبة ، مفيدة ! فاكهة المانجوستين ! رغم تشابه الأسماء لا علاقة تربط بين المانجو والمانجوستين ، تتوافر بكثر في ( شرق اسيا / الصين ...

مزيد من المعلومات »

معلومات عن الموز الاحمر !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-JkXPM6R1hGzSidmQGzb5BJPo5DKZxvDN93LlH_-K-KqV6GhlJ3G9j3XFvA3k_yt6QG5-OQIectVtkx06g8IeFpmEwWoxdmCvBNPvms_Pu7OsZgs-sp9QqMxMC3w0jNoXHPHLS1AY-31u/s1600/298089_561041423940406_471447320_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><img alt="Red bananas" border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-JkXPM6R1hGzSidmQGzb5BJPo5DKZxvDN93LlH_-K-KqV6GhlJ3G9j3XFvA3k_yt6QG5-OQIectVtkx06g8IeFpmEwWoxdmCvBNPvms_Pu7OsZgs-sp9QqMxMC3w0jNoXHPHLS1AY-31u/s640/298089_561041423940406_471447320_n.jpg" title="الموز الاحمر" width="640" /></a></div> <br /><br /><div> <br /></div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <div> <b><span style="font-size: large;">هل تعلم </span></b></div> <div> <b><br /></b></div> <div> <b><span style="color: #660000;">أن هناك نوع من الموز يدعى “الموز الأحمر”، عند نضج هذا الموز يميل لونه الى البنفسجي الغامق.<br />فاكهة الموز الاحمر طعمها اكثر من رائع وثمره واحدة تكفيك عن ثلاث مما هو معرف باللون الاصفر ومن كثافة اللب كأنك تاكل كريمة حلوة المذاق.</span></b></div> <div> <b><br /></b></div> </div>

معلومات عن الموز الاحمر !

هل تعلم  أن هناك نوع من الموز يدعى “الموز الأحمر”، عند نضج هذا الموز يميل لونه الى البنفسجي الغامق. فاكهة الموز الاحمر طعم...

مزيد من المعلومات »

معلومات عن فوائد الفراولة !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiROZq727Je3tMAXMOhdZ8tRRB5xaLoZ2o6Yk-7AKyOWnqD-QQ6TvHnPZyNbz0tBRx4k_cDFWSpvIFl62fC9T7jmaJ_C4inF2iuW8FVY0tZqrk8v7xu1CnkXG1_bQrhxKVXsBhLF3xy7Vku/s1600/7b31605s.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="440" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiROZq727Je3tMAXMOhdZ8tRRB5xaLoZ2o6Yk-7AKyOWnqD-QQ6TvHnPZyNbz0tBRx4k_cDFWSpvIFl62fC9T7jmaJ_C4inF2iuW8FVY0tZqrk8v7xu1CnkXG1_bQrhxKVXsBhLF3xy7Vku/s640/7b31605s.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="color: #783f04; font-size: large; font-weight: bold;">ماذا تعرف عن فوائد الفراولة؟</span><br /> <span style="color: #783f04; font-size: large; font-weight: bold;"><br /></span> <span style="font-size: large;">لاشك في أنها فاكهة محبوبة لدى غالبية الناس، لكن الكثيرين ممن يحبونها يحبونها لمذاقها وشكلها دون معرفة تامة بفوائدها:</span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <b><span style="color: #783f04;">فللفريز خصائص مقوية ومجددة للنشاط .</span></b><br /> <br /> <b>ويفيد المصابين بالتدرن الرئوي و التهابات المفاصل.</b><br /> <br /> <b>وهو مدر للبول.</b><br /> <br /> <b><span style="color: #783f04;">وكان العالم الطبيعي ( ليني Linne ) المصاب النقرس يتداوى بأخذ الفراولة الفريز وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية .</span></b><br /> <br /> <b>الفراولة مفيدة أيضآ للحصاه البولية التي تتكون في المثانة</b><br /> <br /> <b>أيضآ تفيد الفراولة في بعض آفات الكبد .</b><br /> <br /> <b><span style="color: #783f04;">وحيث أن أكبر كمية من السكر في الثمرة هي من اللفيلوز Levulose السهل التمثل أكثر من سائر أنواع السكر بالنسبة للمصابين بالسكري، لذلك ينصح هؤلاء المرضى بأكل الفراولة الفريز .</span></b><br /> <br /> <b>ليس للفراولة محاذير صحية عامة سوى للأشخاص الذي يشكون عسر الهضم ومن كان لديهم حموضة و التهاب كبدي وبولي والتهاب الزائدة الدودية.</b><br /> <br /> <b><span style="color: #783f04;">في الطب الشعبي ينصح بأخذ العصير من 4-6 ملاعق كبيرة ، تؤخذ صباحآ على الريق ، كعلاج لحصاة المرارة والكلى .</span></b><br /> <br /> <b>أما منقوع الفراولة فيفيد في وقف الالتهابات المعوية.</b><br /> <br /> <b><span style="color: #783f04;">وفيما يخص المغلي المنقوع المحضر من اوراق الفراولة وجذوره فقد استعمل كعلاج في السل الرئوي و التهابات القولون و منقي للدم و غرغرة لالتهاب الحلق، ومغلي الاوراق يفيد في تخفيف نوبات الربو.</span></b><br /> ------------------------------------<br /> <span style="color: #0b5394; font-weight: bold;">تجميع وإضافات : موسوعتي .<br />المصدر : موقع طبيبك. </span></div>

معلومات عن فوائد الفراولة !

ماذا تعرف عن فوائد الفراولة؟ لاشك في أنها فاكهة محبوبة لدى غالبية الناس، لكن الكثيرين ممن يحبونها يحبونها لمذاقها وشكلها دون معرفة تام...

مزيد من المعلومات »

معلومات عن فاكهة الكرز !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcmDJOTropks5qUVRYK9VM_XUSIaKpqtxt49qzn-mGx48Vp1ylmFyoPaDB9qwcgzkl5d_1HIeqlDVVSUcZLY5jYumPUT8rAwd6BJhamAGo5kdGN2oLerXXeZkfM04sym4XGyTv2B7Vvnuo/s1600/548931_554582531252962_1748182991_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcmDJOTropks5qUVRYK9VM_XUSIaKpqtxt49qzn-mGx48Vp1ylmFyoPaDB9qwcgzkl5d_1HIeqlDVVSUcZLY5jYumPUT8rAwd6BJhamAGo5kdGN2oLerXXeZkfM04sym4XGyTv2B7Vvnuo/s400/548931_554582531252962_1748182991_n.jpg" width="266" /></a></div><b>الكـــرز:</b><b><br /><br />فاكهة الكرز من أجمل الفواكه في منظرها ومن أنفع الفواكه في تركيبها، وهي فاكهة الأنتوسيانات التي تذيب حمض اليوريك وتحفظ القلب والشرايين ومسكنة للألم.<br /><br />كلما كان لون الفاكهة داكنا كلما كانت غنية بالمضادات للأكسدة وبالأنزيمات، ولذلك نلاحظ أن كل الفواكه الملونة تتعرض للتلف بسرعة كالبرقوق الأسود والفرولة والتفاح البلدي والرمان والتين الهندي والبطيخ الأحمر والكرز وفواكه أخرى ملونة.<br /><br />واللون الداكن يدل على تركيز عالي من الفلافونويدات والبولفيونولات والأنطوسيانات، وهي مواد طبية تحفظ الجسم وتمتص الجذور الحرة، وتقي من سرطان القولون ومن أمراض القلب والشرايين.<br /><br />تحتوي فاكهة الكرز على 17 مكون مضاد للأكسدة أهمها الأنتوسيانين والميلاتونين، وهي المكونات التي تميز الكرز على باقي الفواكه التي لها نفس الخاصية، وتأتي فاكهة الكرز على رأس قائمة المواد الغذائية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، وهذه المركبات هي التي تمتص الجذور الحرة على مستوى القولون، ولذلك تعتبر فاكهة الكرز من المواد الغذائية التي تقي من سرطان القولون، وتزيل السموم من الجسم، وتخفض الكوليستيرول في الدم وتخفض مكون الهوموسيستاين الذي يتسبب في أمراض القلب والشرايين.<br /><br />وبما أن فاكهة الكرز تمتاز بتركيزها المرتفع من المواد المضادة للأكسدة، فهي تدخل في قائمة المواد الغذائية التي تستعمل في إزالة السموم من الجسم، وفي تزويده كذلك بالأملاح والسكريات والفيتامينات الضرورية للوقاية.<br /><br />وتحتوي فاكهة الكرز على سكريات بمقدار 12 في المائة، وقليل من البروتينات، مع كمية مرتفعة من البوتاسيوم، وهي التركيبة التي تصلح لإعادة ترميم الجسم بعض جهد عضلي كبير كالذين يمارسون الرياضة.<br />فبعد إجراء مقابلة رياضية أو مقابلة في أية رياضة تتطلب تركيز وجهد وقوة احتمال، يتناول الشخص عصير الكرز ليعيد للجسم الماء والسكريات، وليجعل التوازن المائي في الجسم على مستوي مثالي، فالبوتاسيوم وقليل من البروتينات أو الأزوت يجعل الجسم يرتاح ولا يتعرض لأي عرض من شأنه أن يضر بباقي الوظائف.<br />أما الفوسفور والكلسيوم فيوجد بقدر متوسط، وهو ما يتطلبه الجسم مع المكونات السابقة الذكر، ويحتوي الكرز على 16 مع من الكلسيوم و27 ملغ من الفوسفور، وطبعا على مغنيزيوم وحديد بمقدار 13 مع و0.3 مغ لكل واحد.<br /><br />ومن الخصائص القوية كذلك لفاكهة الكرز أنها مزيلة للألم بامتياز، وتعزى هذه الخاصية لمكون الأنتوسيانين والميلاتونين، وبعض الأملاح المعدنية. ونظرا لكون الكرز يحتوي على مستوي مرتفع من الأنتوسيانين فإنه يكون مزيلا للألم، لأن هذا المركب يكبح كل المركبات المسببة للألم في الجسم، ويذيب حمض اليوريك ليخفف من ألم المصابين بالقطرة أو مرض النقرس، والكرز فاكهة المصابين بأمراض القلب والشرايين لأنه يخفض الكوليستيرول، ويمنع تأكسد الكوليستيرول الحميد LDL ليتحول إلى الكوليستيرول الخبيثHDL وهذه الخاصية هي التي تحفظ من أثر الهوموسيستاين فلا تتراكم في الأوعية الدموية، وتخربها من الداخل لتسهل تجمع الصفائح التي تسد الشرايين.<br /><br />ويحتوي الكرز على 1528 وحدة من الفيتامين A وعلى 1.7 غرام من الألياف الخشبية. وهو القدر الذي يحتاجه الجسم لإزالة السموم، ولا يحتوي على دهون إلا بعض الزيوت بقدر 0.4 في المائة. وهذه الفاكهة تساعد على مقاومة السمنة وكل الأمراض المترتبة عن الإفراط في السعرات الحرارية.<br /><br />بحث وتلخيص : موسوعتي<br /></b></div>

معلومات عن فاكهة الكرز !

الكـــرز: فاكهة الكرز من أجمل الفواكه في منظرها ومن أنفع الفواكه في تركيبها، وهي فاكهة الأنتوسيانات التي تذيب حمض اليوريك وتحفظ القلب والشرا...

مزيد من المعلومات »