مجلة ع القهوة: نصائح

استراتيجيات الفوز في الدومينو المصري — 7 نصائح من اللاعبين المحترفين

<div dir="rtl" style="text-align: right;">
الدومينو المصري مش حظ وبس — في 7 استراتيجيات بيلعب بيها المحترفون: التخلص من التقيل، عدّ الحجارة، القفش، وأكتر.
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://domono.net/blog/dominoes-winning-strategies" rel="noopener" target="_blank"><img alt="Domono" src="https://domono.net/landing/blog-replay-ar.jpg" style="width: 100%; height: auto; border-radius: 8px;" /></a></div>
اقرأ الاستراتيجيات السبعة كاملة بالأمثلة — اقرأ المقال كامل على الموقع الرسمي:
<a href="https://domono.net/blog/dominoes-winning-strategies" rel="noopener" style="display: inline-block; background: #FFC857; color: #0B1F14; font-weight: bold; padding: 12px 28px; border-radius: 999px; text-decoration: none;" target="_blank">اقرأ المقال كامل ←</a>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gaitco.domono" rel="noopener" target="_blank"><img alt="Domono on Google Play" src="https://play.google.com/intl/en_us/badges/static/images/badges/ar_badge_web_generic.png" style="width: 100%; height: auto;" /></a>
 
<a href="https://apps.apple.com/us/app/domono/id6765519076" rel="noopener" target="_blank"><img alt="Domono on the App Store" src="https://developer.apple.com/assets/elements/badges/download-on-the-app-store.svg" style="width: 100%; height: auto;" /></a>
</div>
</div>

استراتيجيات الفوز في الدومينو المصري — 7 نصائح من اللاعبين المحترفين

الدومينو المصري مش حظ وبس — في 7 استراتيجيات بيلعب بيها المحترفون: التخلص من التقيل، عدّ الحجارة، القفش، وأكتر. اقرأ الاستراتيجيات السبعة...

مزيد من المعلومات »

لا تجعلنى أفكر ....!!!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis8tSLHw2mC5RlrOxLwvsF5PctLi_K8F0hJhWoRRE0pOng3bspjeDh90ct_MoUrsQaR34TkChjQLD4CL45uumzrpqQWcdKUKxFmKZdr6bOYRfL2Xx6bYYTYYDiDNWMRtEeAfoQ7nZ20xs/s1600/dont-make-me-think.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis8tSLHw2mC5RlrOxLwvsF5PctLi_K8F0hJhWoRRE0pOng3bspjeDh90ct_MoUrsQaR34TkChjQLD4CL45uumzrpqQWcdKUKxFmKZdr6bOYRfL2Xx6bYYTYYDiDNWMRtEeAfoQ7nZ20xs/s1600/dont-make-me-think.jpg" width="240" /></a></div>
جميع مصممي و مطوري المواقع يجيدون كتابه الاكواد و لكن ليس الجميع  تلقى أعمالهم الترحاب التام من الزوار و رُوًّادِى الموقع ... 
 
و تتحكم فى تلك النسب معايير معينه يجب أن يعلمها المصمم قبل البدء فى عمله 
 
 و هنا سوف نركز على بعض الامور التي تحدث عنها  <strong style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-size: 15px; line-height: 28px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">Steve Krug  في كتابه <strong style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-size: 15px; line-height: 28px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">( لا تجعلنــي افكــّر )الذي يقارب ال 200 صفحة ، ويتضمن نصائح ودروس مفيــدة للغاية للمصممين ، حول كيفية جعل المواقع اكثر سهولة في الاستخدام ... 
 
 
<h3 style="text-align: right;">
لا تـجعلنـى أفـكـر. . .</h3>
 الزائر دائما ما يبحث عن السهولة و المعلومة الموثقة فيجب على كل مصمم مراعاة سهوله الوصول للمعلومات فى تصميمه لانه ان كان غير ذلك فسيدفع الزائر الى البحث عن مصدر أكثر سهوله و أكثر ثقه فى مصادر معلوماته و ناشريه 
<h3 style="text-align: right;">
لا تضيع وقت الزائر...</h3>
 ان استخدام الانترنت جاء من الرغبة فى توفير الوقت فالزائر لا يقرأ بل انه يبحث و فلا تشتت بحثه بجعله يفكر بتفاصيل و أمور كثيره بجانب بحثه الاساسي فعند التصميم يجب على المصمم مراعاه ان الزائر سيقرأ كل كلمه و كل حرف كتب و يجب ان يعمل المصمم على اثاره اهتمام الزائر بشكل عام فى الموقع و هناك أمور عديده تساعدك كمصمم فى جعل صفحتك أكثر سهوله و يسر فى التصفح 
<div style="text-align: justify;">
# انشاء تسلسل هرمي بشكل واضح .</div>
<div style="text-align: justify;">
# الاستفادة من العناوين الرئيسية الملخصة.</div>
<div style="text-align: justify;">
# تقسيم الصفحة الى مساحات محددة.</div>
<div style="text-align: justify;">
# تقليل الضوضاء من اعلانات و رسائل ترحيبية وكلمات غير ضرورية .</div>
 
<div style="text-align: justify;">
# توضيح الايقونات القابلة للضغط.</div>
<div dir="RTL" style="background-color: white; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh'; font-size: 15px; line-height: 28px !important; margin-bottom: 20px; margin-top: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
يجب عليك التركيز ع المحتوى و ذلك من خلال حذف بعض الكلمات و الحروف الغير ضروريه ليس من المقالات و لكن من التعليقات و ما شابه ذلك لان الزائر لا يهتم بذلك و انما يهتم بما يبحث عنه فقط</div>
<h3 dir="RTL" style="background-color: white; border: 0px; line-height: 20px; margin: 25px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px 0px 3px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
الزائر يتمســك بالموقع الذي يعتاده. . .<span style="background-color: transparent; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh', 'Crete Round', Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">الزائر دائما ما يتمسك بما يعتاد عليه وعلى سهولته ف أغلبنا ان لم نكن جميعنا نعتاد على المواقع و نفضلها اذا أعجبنا سهولتها و عرضها للمعلومة بغض النظر عن محتوى المعلومة نفسها فنحن لا نبحث دائما عن الافضل بل اننا  نعتاد و نتمسك بالافضل اذا صادفنا  </h3>
<h3>
<span style="background-color: transparent; border: 0px; font-family: 'Droid Arabic Naskh', 'Crete Round', Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">الصفـحه الرئـيسيه . . .يجب أن تكون الصفحه الرئيسية سهله و مبسطه و تكون  محتويه على شرح كاف لأقسام الموقع و ما يقدمه من خدمات كمان أنها تسهل الوصول الى باقى أقسام الموقع و التعامل معها و ذلك لان معظم الزائرين يحكمون على الموقع الذى يقومون بزيارته من خلال بدايته مع الصفحه الرئيسية فان كانت تثير اهتمامه فذلك يدفعه الى التعمق بباقي صفحات الموقع   الاختبارات الدوريه . . .  و أخيرا و ليس آخرا الاختبارات الدوريه هي من أهم النصائح لضمان جوده الموقع و قابليته للاستخدام و تقوم بناء على اختيارك لشخصين أو أكثر لاستخدام الموقع و تصفحه و تدوين الملاحظات عن الاستخدام و مدى جوده الموقع و من خلال تلك الملاحظات يمكنك تطوير و الرقى بموقعك من آن ٍ الى آخر و بذلك تضمن جوده موقعك  
<blockquote class="tr_bq">
بقلم م/عبدالرحمن ماجد</blockquote>
 </h3>
</div>

لا تجعلنى أفكر ....!!!

جميع مصممي و مطوري المواقع يجيدون كتابه الاكواد و لكن ليس الجميع تلقى أعمالهم الترحاب التام من الزوار و رُوًّادِى الموقع ... و تتحكم ف...

مزيد من المعلومات »

الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ويهتز جسمك من الصدمة ؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: right;">
<h3 style="text-align: right;">
</h3>
<h3>
هل حدث معك مرة أن كنت على وشكالدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأةشعرت بأنك تسقط ويهتز جسمك من الصدمة ؟</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-xD3ijGxpZkI/UmgludTUmQI/AAAAAAAAAvo/Jy14AZVENhs/s1600/1378253_583208245048243_1595599457_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="580" src="http://3.bp.blogspot.com/-xD3ijGxpZkI/UmgludTUmQI/AAAAAAAAAvo/Jy14AZVENhs/s1600/1378253_583208245048243_1595599457_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
 </div>
</div>
<h3 style="text-align: right;">
هل حدث معك مرة أن كنت على وشكالدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأةشعرت بأنك تسقط ويهتز جسمك من الصدمة ؟ إن ما واجهته يسمى [ hypnic jerk ]ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جداعندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئويترك الدماغ السيطرة على العضلات فيقوم الدماغ باختراعحلم صغير تشعر فيه بأنك تسقط من أعلى منحدر على سبيل المثال .. لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ فيها مذعوراتذكر بأنك كنت ع وشك الموت لتوقف انظمةجسمك من شدة التعب و الإرهاق و احمد الله أنه أعادك للحياة مرة أخرىفاحسن استغلال هذه الفرصه قبل فوات الاوانحيث لا ينفع الندم ولا البكاء دما ◄◄جددوا الاخلاص والنيه على طاعة الله والعمل على حسن رضاه و الاستغفار على كل ما فات</h3>
</div>

الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ويهتز جسمك من الصدمة ؟

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ويهتز جسمك من الصدمة ؟ هل حدث معك مرة أ...

مزيد من المعلومات »

نصائح ذهبية لقلب حديدي !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihNyq9NpaELO6xYbkAfZZlTGJyb8JhmesxTgTGyPltx3yo3LqY5JUhSjAsdPoOOvAEwvsEoiCvTISqrf6Leuhg5yUew0y-SUyyNQnwIzCEX8sClUPKZ_vqiXXprrhgyCixvSXXjSgIuQdI/s1600/30369_560435120667703_1547373175_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihNyq9NpaELO6xYbkAfZZlTGJyb8JhmesxTgTGyPltx3yo3LqY5JUhSjAsdPoOOvAEwvsEoiCvTISqrf6Leuhg5yUew0y-SUyyNQnwIzCEX8sClUPKZ_vqiXXprrhgyCixvSXXjSgIuQdI/s1600/30369_560435120667703_1547373175_n.jpg" /></a></div>
 
نصائح ذهبية لقلب حديدي ! 
 
* تجــــنب التــــدخين : 
التدخين يقلل متوسط العمر ( بأمر الله ) من 15 الى 25 سنة والمدخن معرض للنوبات القلبة 200% أكثر من الغير مدخن . 
 
* خفض ملح الطعام في أكلك : 
( ملح الطعام صديق ارتفاع ضغط الدم ) فحاول ان تقوم بتخفيضة . 
 
* راقب نظامك الغذائي : 
النظام الغذائي المتوازن مابين فواكه وخضروات وبروتين ونشويات بنسب صحية يضمن السلامة لقلبك. 
 
* أبتعد عن الكحوليـات : 
الكحول يسبب في تلف عضلة القلب ، زيادة ارتفاع ضغط الدم ، زيادة الوزن . 
 
* كن نشيطا  
فقط 30 دقيقة من المشي المعتدل يوميا تقي قلبك من اخطار كثيرة . 
 
* راقب مستوى السكر في الدم بشكل دوري تجنبا للمفاجآت . 
 
* راقب /راقبي ، خـــصرك: 
<div>
 فكلما زاد ترسب الدهون كلما زادة نسبة إمكانية الاصابة بالأمراض القلبية . 
 
* راقب / راقبي مجهوداتك واوقات راحتك  
الإجهاد وعدم أخذ اجاازات كافية وراحة كافية يعرض قلبك للمرض . 
 
* مراجعة التاريخ العائلي وتاريخ الأصابات بأمراض القلب . 
 
--------------------------------- 
ترجمة وتجميع : موسوعتي - Mawsu3ati المصدر : مجلة تايمز أوف أنديا ( times of india ) الدكتور : كوشارجا كاتاريا / كبير جراحي القلب بمركز " اتاميس الصحي " جورجاون الهند.</div>
</div>

نصائح ذهبية لقلب حديدي !

نصائح ذهبية لقلب حديدي ! * تجــــنب التــــدخين : التدخين يقلل متوسط العمر ( بأمر الله ) من 15 الى 25 سنة والمدخن معرض للنوبات القل...

مزيد من المعلومات »

كيف نقاوم تساقط الشعر بالغذاء !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Qc3brtyTqwlwDDW78Fj_x8AJ2p-CxbOvZRLHl-D1kYjhIP1RGGFeLZSQQjX9vNZzKT4wAHVHfHLPumpgf6TKUuVZFPsvDMBo4tOiazZIhqQS0sl93_9oydEqoLwifdJ3gwsjMomGENMg/s1600/17827_555068621204353_2060334327_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Qc3brtyTqwlwDDW78Fj_x8AJ2p-CxbOvZRLHl-D1kYjhIP1RGGFeLZSQQjX9vNZzKT4wAHVHfHLPumpgf6TKUuVZFPsvDMBo4tOiazZIhqQS0sl93_9oydEqoLwifdJ3gwsjMomGENMg/s400/17827_555068621204353_2060334327_n.jpg" width="400" /></a></div> نصيحة ذهبية كيف نقاوم تساقط الشعر بالغذاء ؟؟ ------------------------------------------ يفقد كل شخص يوميا ما يقرب من خمسين شعرة من شعر رأسه بشكل دائم، غير أن سقوط الشعر لا يصبح من الأمور الملحوظة إلا عند نمو عدد أقل من الشعر بعد سقوط الشعر القديم، ويمكن أن يرجع سقوط الشعر إلى العديد من الأسباب التى توضحها الدكتورة شريفة أبو الفتوح استشارى التغذية العلاجية:_ •الإصابة بعدوى فطرية أو بكتيرية حادة •التعرض للجروح أو الحروق أو العلاج الاشعاعى •اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تؤدى إلى تساقط الشعر وخاصة النساء •تناول بعض الأدوية قد يؤدى إلى سقوط الشعر مثل أدوية العلاج الكيميائى، حبوب منع الحمل، مضادات التجلط، بعض أدوية الضغط، عقار الوبورينول (زيلوبوم) الذى يعالج النقرس • - الأمراض الحادة عندما تكون مصحوبة بارتفاع فى درجة الحرارة يمكن أن تسبب سقوطا مؤقتا للشعر • - سوء التغذية يؤدى إلى سقوط الشعر وضعف بصيلات الشعر أما عن التغذية المناسبة لسقوط الشعر :- 1- تجنب الحلوى والأطعمة الدهنية، حيث إنه يزيد من لنتاج الإنسولين وعوامل النمو الشبيهة به، مما يعجل بالإصابة بالصلع الذكورى 2- إذا حدث سقوط الشعر فى أثناء أو بعد فترة قليلة أو بعض المشاكل الأخرى تناول الثيموبنتين يعمل على التصدى للإضرار التى يمكن أن تلحقها الخلايا بطبقة خلايا الجلد التى تحيط ببصيلات الشعر مباشرة، مما يسمح بنمو الشعر من جديد. يفيد هذا العقار بشكل خاص فى علاج سقوط الشعر لدى النساء فى مرحلة سن انقطاع الطمث. 3- تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل الخميرة، الأرز البنى، البازلاء، العدس، الشوفان وفول الصويا وبذور زهرة الشمس واللوز. 4- لا تتناول الأطعمة التى تحتوى على البيض النيئ فهو لا يحمل خطر الإصابة بعدوى السلسمونيلا فقط، لكنه أيضا غنى بالافيدين avidin وهو بروتين يتحد بالبيوتين ويمنع امتصاصه، البيض المطهى مقبول. 5- تجنب تناول جرعات كبيرة من فيتامين A ( 100000 وحدة دولية أو أكثر يوميا، لفترة طويلة، حيث إنه قد يؤدى إلى سقوط الشعر.</div>

كيف نقاوم تساقط الشعر بالغذاء !

نصيحة ذهبية كيف نقاوم تساقط الشعر بالغذاء ؟؟ ------------------------------------------ يفقد كل شخص يوميا ما يقرب من خمسين شعرة من شعر رأسه ...

مزيد من المعلومات »

مجلة ع القهوة

استراتيجيات الفوز في الدومينو المصري — 7 نصائح من اللاعبين المحترفين

لا تجعلنى أفكر ....!!!

الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ويهتز جسمك من الصدمة ؟

نصائح ذهبية لقلب حديدي !

كيف نقاوم تساقط الشعر بالغذاء !

مشاركات

التعليقات

الارشيف