يوم الأرض 22 ابريل !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2aY96F4V07UGr2Ck8PsczzTTuXLbNVhFHY0qZ2_KKpM5CaqrpWF-lp-enjnKVAodeGIQgkkI4rFBRlCHjMOEOlVFqZurfnmD0TmFWLZESqA-IWNBxsQC-5oth0-7wv1lSc4xJJ86g-MaZ/s1600/321502_559809287396953_1944231302_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2aY96F4V07UGr2Ck8PsczzTTuXLbNVhFHY0qZ2_KKpM5CaqrpWF-lp-enjnKVAodeGIQgkkI4rFBRlCHjMOEOlVFqZurfnmD0TmFWLZESqA-IWNBxsQC-5oth0-7wv1lSc4xJJ86g-MaZ/s640/321502_559809287396953_1944231302_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><b><br />22 ابـــــــريل <br />------------------<br />Earth Day <br />يــــوم الأرض <br />------------------<br /><span style="color: #073763;">يوم الأرض هو يوم يستهدف نشر الوعي والاهتمام بالبيئة الطبيعية لكوكب الأرض.<br />أسسه السيناتور الأمريكي غايلورد نيلسون كيوم بيئي تثقيفي عقد لأول مرة في 22 أبريل 1970.</span></b><span style="color: #073763;"><br /></span><div><b><br /></b></div></div>

يوم الأرض 22 ابريل !

22 ابـــــــريل ------------------ Earth Day يــــوم الأرض ------------------ يوم الأرض هو يوم يستهدف نشر الوعي والاهتمام بالبيئة الطبيعية ل...

مزيد من المعلومات »

كيف نقاوم تساقط الشعر بالغذاء !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Qc3brtyTqwlwDDW78Fj_x8AJ2p-CxbOvZRLHl-D1kYjhIP1RGGFeLZSQQjX9vNZzKT4wAHVHfHLPumpgf6TKUuVZFPsvDMBo4tOiazZIhqQS0sl93_9oydEqoLwifdJ3gwsjMomGENMg/s1600/17827_555068621204353_2060334327_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Qc3brtyTqwlwDDW78Fj_x8AJ2p-CxbOvZRLHl-D1kYjhIP1RGGFeLZSQQjX9vNZzKT4wAHVHfHLPumpgf6TKUuVZFPsvDMBo4tOiazZIhqQS0sl93_9oydEqoLwifdJ3gwsjMomGENMg/s400/17827_555068621204353_2060334327_n.jpg" width="400" /></a></div><b><span style="background-color: white;"><span style="color: #783f04;"><br />نصيحة ذهبية <br />كيف نقاوم تساقط الشعر بالغذاء ؟؟ <br />------------------------------------------</span></span><br /><span style="color: #073763;">يفقد كل شخص يوميا ما يقرب من خمسين شعرة من شعر رأسه بشكل دائم، غير أن سقوط الشعر لا يصبح من الأمور الملحوظة إلا عند نمو عدد أقل من الشعر بعد سقوط الشعر القديم، ويمكن أن يرجع سقوط الشعر إلى العديد من الأسباب التى توضحها الدكتورة شريفة أبو الفتوح استشارى التغذية العلاجية:_<br />•الإصابة بعدوى فطرية أو بكتيرية حادة<br />•التعرض للجروح أو الحروق أو العلاج الاشعاعى<br />•اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تؤدى إلى تساقط الشعر وخاصة النساء<br />•تناول بعض الأدوية قد يؤدى إلى سقوط الشعر مثل أدوية العلاج الكيميائى، حبوب منع الحمل، مضادات التجلط، بعض أدوية الضغط، عقار الوبورينول (زيلوبوم) الذى يعالج النقرس<br />• - الأمراض الحادة عندما تكون مصحوبة بارتفاع فى درجة الحرارة يمكن أن تسبب سقوطا مؤقتا للشعر<br />• - سوء التغذية يؤدى إلى سقوط الشعر وضعف بصيلات الشعر</span><br /><br /><span style="color: #783f04;">أما عن التغذية المناسبة لسقوط الشعر :-</span><br /><span style="color: #073763;">1- تجنب الحلوى والأطعمة الدهنية، حيث إنه يزيد من لنتاج الإنسولين وعوامل النمو الشبيهة به، مما يعجل بالإصابة بالصلع الذكورى<br />2- إذا حدث سقوط الشعر فى أثناء أو بعد فترة قليلة أو بعض المشاكل الأخرى تناول الثيموبنتين يعمل على التصدى للإضرار التى يمكن أن تلحقها الخلايا بطبقة خلايا الجلد التى تحيط ببصيلات الشعر مباشرة، مما يسمح بنمو الشعر من جديد.<br />يفيد هذا العقار بشكل خاص فى علاج سقوط الشعر لدى النساء فى مرحلة سن انقطاع الطمث.<br />3- تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل الخميرة، الأرز البنى، البازلاء، العدس، الشوفان وفول الصويا وبذور زهرة الشمس واللوز.<br />4- لا تتناول الأطعمة التى تحتوى على البيض النيئ فهو لا يحمل خطر الإصابة بعدوى السلسمونيلا فقط، لكنه أيضا غنى بالافيدين avidin وهو بروتين يتحد بالبيوتين ويمنع امتصاصه، البيض المطهى مقبول.<br />5- تجنب تناول جرعات كبيرة من فيتامين A ( 100000 وحدة دولية أو أكثر يوميا، لفترة طويلة، حيث إنه قد يؤدى إلى سقوط الشعر.</span></b></div>

كيف نقاوم تساقط الشعر بالغذاء !

نصيحة ذهبية كيف نقاوم تساقط الشعر بالغذاء ؟؟ ------------------------------------------ يفقد كل شخص يوميا ما يقرب من خمسين شعرة من شعر رأسه ...

مزيد من المعلومات »

معلومات عن البرقوق !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnPlW8uKYNX-9FrVjda0B9vrRUb-9WTuxoKSDOdacbpr1TgvSgEnrCKmXAn_CSp0De2ZEuS8gKK8SoWljqSbtrENmhuJ0dYHJ_NOg7oSHYhUDOz86ABRKNYZwp1WVeE3t6l6aYv7RfUwWP/s1600/558027_558765564167992_435938914_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnPlW8uKYNX-9FrVjda0B9vrRUb-9WTuxoKSDOdacbpr1TgvSgEnrCKmXAn_CSp0De2ZEuS8gKK8SoWljqSbtrENmhuJ0dYHJ_NOg7oSHYhUDOz86ABRKNYZwp1WVeE3t6l6aYv7RfUwWP/s640/558027_558765564167992_435938914_n.jpg" width="640" /></a></div><b><span style="color: #073763;">البرقــــوق ::: فوائد فوق الوصف ::</span>---------------------------------------<br />كل 100 جرام منه تحتوي على<br />( 12 جرام كربوهيدرات / 10 جرام سكر / 1,5 جرام الياف / بروتينات / فيتامينات A,C, / فسفور 10% / بوتاسيوم 16% )<br /><br /><span style="color: #783f04;">يساعد على الهضم لما يحتويه من ألياف.<br />يخفف متاعب الروماتيزم.<br />ينشط عمل الكليتين وينشط الدورة الدموية.<br />تعالج أوراقه الجروح والنزيف نظراً الى إحتوائها على مواد قابضة.<br />يساعد فى علاج آلام الصدر وزيادة الإفراز المهبلي عند النساء.<br />يفيد مرضى تصلب الشرايين.<br />يعمل على تخفيض الكوليسترول<br />يفيد الإمساك المزمن.<br />يساهم في تحسين وظائف الدماغ لإحتوائه على مضادات الأكسدة.<br />يؤدي دوراً ملحوظاً في الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية في سن اليأس بحسب بعض الدراسات.<br />يعالج فقر الدم إذا أكل مجففاً (القراسيا)</span><br /><br />...........................<br /><span style="color: #073763;">فسبحـــــان من جعل كل هذا في هذه الحبة الصغيرة<br />والحمد له والشكر على نعمه وعطاياه ورزقه الطيب .</span></b></div>

معلومات عن البرقوق !

البرقــــوق ::: فوائد فوق الوصف :: --------------------------------------- كل 100 جرام منه تحتوي على ( 12 جرام كربوهيدرات / 10 جرام سكر / 1,...

مزيد من المعلومات »

علاقة فيتامين E بالوقاية من السرطان !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiybgsVD9nnEE2r3il_whNdISUfoftz-bcxoVdL9nebmmvC-ZdFREpKBOy6GPvdeEVp0Rhh6SasYbDOR5XU0wLnlaF6iEFqUIyCCxgSQzjEJN-gp4yBqzZmUwLKOioN0ojug08QWcvnbWzK/s1600/541380_558766094167939_173701246_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="433" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiybgsVD9nnEE2r3il_whNdISUfoftz-bcxoVdL9nebmmvC-ZdFREpKBOy6GPvdeEVp0Rhh6SasYbDOR5XU0wLnlaF6iEFqUIyCCxgSQzjEJN-gp4yBqzZmUwLKOioN0ojug08QWcvnbWzK/s640/541380_558766094167939_173701246_n.jpg" width="640" /></a></div><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11.111111640930176px; line-height: 15.555556297302246px; text-align: left;" /><b><span style="color: #073763;">ما علاقة فيتامين E بالوقاية من السرطان ؟</span></b><div><b><span style="color: #783f04;">أظهرت أبحاث طبية حديثة أجريت على مرضى سرطان البروستاتا ممن انتظموا فى تناول جرعات تكميلية من فيتامين "هـ" فاعليته فى تعزيز وظائف أنزيم يعمل على كبح انتشار وبقاء الخلايا السرطانية على قيد الحياة.<br /><br />وتأتى النتائج المتوصل إليها وسط تشكيك العديد من العلماء والباحثين حول صحة وفائدة هذه النظرية معللين أن المكملات الغذائية هى أغلبها صناعية لا تكافح بصورة كاملة السرطان فى الوقت الذى لا يستطيع فيه جسم الإنسان امتصاص جرعات عالية منه التى غالبا ما تكون ضرورية للتغلب على هذا المرض اللعين.<br /><br />وشدد الباحثون على أن هدفهم تطوير حبة آمنة بجرعة مناسبة للوقاية من فرص الإصابة بالسرطان مؤكدين أن الأمر يتطلب بعضا من القوت للوصول إلى الجرعة المناسبة.<br />-------------------------------------------</span><br />نيويورك أ ش أ</b></div></div>

علاقة فيتامين E بالوقاية من السرطان !

ما علاقة فيتامين E بالوقاية من السرطان ؟ أظهرت أبحاث طبية حديثة أجريت على مرضى سرطان البروستاتا ممن انتظموا فى تناول جرعات تكميلية من فيتامي...

مزيد من المعلومات »

معلومات عن بومبي وفيزوف !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2hn6oKZM2cbxjtfyvyDKrqDLSabPGcjfsrA5yk9yQjSEjAJZVihUpK4bLqY6NXZBM32G6UNy7jkAXYofHYUWH9p3fQvpGj0RBjvgYYLXmPQElI8plsAINz9DZnCXv_rblpOvVWYTMWCBe/s1600/vesuvius.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="379" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2hn6oKZM2cbxjtfyvyDKrqDLSabPGcjfsrA5yk9yQjSEjAJZVihUpK4bLqY6NXZBM32G6UNy7jkAXYofHYUWH9p3fQvpGj0RBjvgYYLXmPQElI8plsAINz9DZnCXv_rblpOvVWYTMWCBe/s640/vesuvius.jpg" width="640" /></a></div><b><br /><br /><br /><span style="color: #783f04;">بومبي وفيزوف !<br />Pompeii and Vesuvius</span></b><div><b>مدينة بومبي الإيطالية الأثرية !<br />تقع على خليج نابولي اتخذها الرومان القدماء ملهى كبير لهم !<br />اشتتهرت بقصورها وملاهيها والمجون وكل انواع الترفيه والملذات <br />هدمها زلزال مدمر عام 63 ق م ، ثم اعيد تشييدها بما هو أجمل مما كانت عليه غير ان جمال عمرانها ذلك لم يستمر طوييلا وانتهت اسطورتها مع ثوران بركان فيزوف عام 79م فطمرها بالكامل تحت ركامه !<br />وكان الكشف المذهل لتلك الجثث التي تم تحجرها لسكان بومبي ليرى العالم معجزة تاريخية اسطورية !<br />يعزي البعض ما حدث لهذه المدينة هو غضب من الله بسبب ما اشترهت به المدينة من مجون ولهو !!<br />--------------------------------------------------<br /><span style="color: #073763;">بحثناها وجمعناها لكم ♥</span></b></div></div>

معلومات عن بومبي وفيزوف !

بومبي وفيزوف ! Pompeii and Vesuvius مدينة بومبي الإيطالية الأثرية ! تقع على خليج نابولي اتخذها الرومان القدماء ملهى كبير لهم ! اشتتهرت بقصور...

مزيد من المعلومات »

جبال الانديز اطول سلسلة جبلية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWyK3I7TgHOPAhLMAdsuYQqu3VZ6Ip3uDsEFp8vId5WmKJrez3NtuRbbjEDVlgOEQwrK7P7GFE0I0_CqbJE5y1rnVDrZzka4x34XVVOsG4EhnPU3qLidjqcwjxBADWWolBg7DYnFW6WG6W/s1600/579590_402588919785658_1050972813_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWyK3I7TgHOPAhLMAdsuYQqu3VZ6Ip3uDsEFp8vId5WmKJrez3NtuRbbjEDVlgOEQwrK7P7GFE0I0_CqbJE5y1rnVDrZzka4x34XVVOsG4EhnPU3qLidjqcwjxBADWWolBg7DYnFW6WG6W/s640/579590_402588919785658_1050972813_n.jpg" width="640" /></a></div><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;" /><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_51706e93bfbdb6f46196945" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px; text-align: left;"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br /></span></span></div><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: inherit; line-height: 18px; text-align: left;"><br /></b><br /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: inherit; line-height: 18px; text-align: left;"><br /></b><br /><br /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: inherit; line-height: 18px; text-align: left;"><br /></b><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: inherit; line-height: 18px; text-align: left;"><br /></b><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: inherit; line-height: 18px; text-align: left;"><br /></b><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: inherit; line-height: 18px; text-align: left;"><br /></b><b style="background-color: white; font-family: inherit; line-height: 18px; text-align: left;"><span style="color: #783f04;">اطول سلسلة جبلية في العالم </span></b><br /><br /><div class="text_exposed_root text_exposed" style="background-color: white; display: inline; line-height: 18px; text-align: left;"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: inherit;"><b><br /><span style="color: #783f04;">جبـــال الإنديز </span></b></span></span></span></div><br /><br /><div class="text_exposed_root text_exposed" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px; text-align: left;"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: inherit;"><b>سلسلة جبلية تعد السلسلة الأطول في العالم حيث تمتد في قارة أمريكا الجنوبية في الطول لمسافة 7600 كيلومتر مرورا بـ سبع دول ( الأرجنتين / بوليفيا / تشيلي / كولومبيا / الإكوادور / بيرو / فنزويلا ) ، وتشمل بعض أعلى قمم العالم حيث يتخلل سلسلة جبال الإندير أكثر من 50 قمة يصل ارتفاعها إلى أكثر من 6000 متر فوق مستوى سطح البحر .<br />سلسلة الإنديز تعتبر من الجبال الطولية إذ ان عرضها صغير مقارنة بطولها حيث يبلغ عرضها مابين 300- 700 كيلومتر .<br /></b></span></span></span></div><br /><br /><div class="text_exposed_root text_exposed" style="background-color: white; display: inline; line-height: 18px; text-align: left;"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="color: #783f04; font-family: inherit;"><b>* ملاحظات : </b></span></span></span></div><br /><br /><div class="text_exposed_root text_exposed" style="background-color: white; display: inline; line-height: 18px; text-align: left;"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-family: inherit;"><b><span style="color: #333333;">موقع ويكيبيديا يقدر الطول بـ ( 7000كلم )</span><br /><span style="color: #333333;">موقع موسوعة غينيس يقدر الطول بـ 7600 كلم </span><br /><span style="color: #333333;">موقع ناشينال جيوغرافي ( 7400 كلم )</span><br /><span style="color: #333333;">--------------------------</span><wbr></wbr><span class="word_break" style="color: #333333; display: inline-block;"></span><span style="color: #333333;">--------------------------</span><wbr></wbr><span class="word_break" style="color: #333333; display: inline-block;"></span><span style="color: #333333;">--</span><br /><span style="color: #073763;">ترجمة وبحث وتحرير : موسوعتي - Mawsu3ati</span></b></span></span></span></div></div>

جبال الانديز اطول سلسلة جبلية

اطول سلسلة جبلية في العالم  جبـــال الإنديز  سلسلة جبلية تعد السلسلة الأطول في العالم حيث تمتد في قارة أمريكا الجنوبية في الطول لمسافة 7600 ...

مزيد من المعلومات »

معلومات عن طائر الأركيوبتركس !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji_Nb1hk60Jo9-aa930hdKwhZqij35VqGRlb5Vuc7OoOMQlR0FkQcDLrUPqReBtaw2MvshrqfncehFVhlv7tsCz1X-Enslse2zGA736y0vnEOFRPg4Ie4pKYC6rWpSIi_wXA2PNj9q6Fhc/s1600/558730_387460144631869_1542115694_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="337" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji_Nb1hk60Jo9-aa930hdKwhZqij35VqGRlb5Vuc7OoOMQlR0FkQcDLrUPqReBtaw2MvshrqfncehFVhlv7tsCz1X-Enslse2zGA736y0vnEOFRPg4Ie4pKYC6rWpSIi_wXA2PNj9q6Fhc/s640/558730_387460144631869_1542115694_n.jpg" width="640" /></a><b><br /><br />الأركيوبتركس ! Archaeopteryx<br /><span style="color: #073763;"><br />يعرف عند العلماء بأسم " الطائر الأول " ويعتقد العملاء انه من أكثر الطيور بدائية ، عاش في الحقبة أو العصر الجوراسي ، في المنطقة الجنوبية من ألمانيا حاليا حيث كانت اوروبا كلها في ذلك الوقت عبارة عن ارخبيل من الجزر المتجاورة !<br />هذا الطائر لم يكن ضخما كبيرا ارتفاعه كما تشير الحفريات لا يتجاوز 1,6 متر وغير مؤذي ويكسوه ريش ملون جميل ، مخالب قدمه واسنانه حادة جدا وخاصة مخالب قدمه كانت حادة وقوية جدا.</span><br />--------------------------------------<br />ترجمة وبحث وتحرير : موسوعتي - Mawsu3ati</b></div></div>

معلومات عن طائر الأركيوبتركس !

الأركيوبتركس ! Archaeopteryx يعرف عند العلماء بأسم " الطائر الأول " ويعتقد العملاء انه من أكثر الطيور بدائية ، عاش في الحقبة أو ال...

مزيد من المعلومات »

معلومات عن فيتامين ب !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKJF_WqYUzc5cSwxZxwRe2ZWo5R8QOcKbgERAFGHmS1SPA2WzTK53kK457M6uvcoAAaeZu1OQOY_JVVQOzGwkrNVvhcq9Xjp1evNJa9YTRrEyHiR8g3xRRAXN1juUkmEPaayPJO4-tunH5/s1600/16069_555770061134209_1912670222_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKJF_WqYUzc5cSwxZxwRe2ZWo5R8QOcKbgERAFGHmS1SPA2WzTK53kK457M6uvcoAAaeZu1OQOY_JVVQOzGwkrNVvhcq9Xjp1evNJa9YTRrEyHiR8g3xRRAXN1juUkmEPaayPJO4-tunH5/s400/16069_555770061134209_1912670222_n.jpg" width="400" /></a></div><br /><b>فيتامين ب <br />vitamin B <br />إقرأ هذه الاسطر ولن تهمل تناوله !!<br /></b><div><b>فوائد الفيتامين ب وفي أية اطعمه يتواجد..؟<br />فيتامين ب المركب<br />Vit. B comblex<br />فيتامين بي المركب : Vitamin B<br />يشتمل هذا الفيتامين على 12 نوعاً من الفيتامينات،<br /></b></div><div><b>مصادره: يوجد بشكل طبيعي في الخمائر وأجنة الحبوب والقمح الكامل والبيض والكبد والخضروات. من أهم أنواعه:<br /></b></div><div><b>* بيوتين أو فيتامين H : خاص بالنمو ويوجد على هيئة بلورات عديمة اللون .<br />* كولين: ضروري لوظائف الكبد، ويؤدي نقصه إلى زيادة تراكم الدهون في الكبد ومن ثم تليفه إذ أنه الأساسي في تمثيل الدهون.<br />* سيتراين: ومهمته العمل على زيادة قابلية السوائل والدم للنفاذ من جدران الشعيرات الدموية .<br />* فيتامين L: ومنه نوعان أحدهما يوجد في الكبد والآخر في الخميرة وهو هام جداً في إدرار اللبن .<br />* حمض البنزويك: يساعد الجلد على تحمل أشعة الشمس دون حروق .<br />* إينوسيتول: له تأثير كبير في نشاط العضلات .<br />* ميثيونين: يمنع تسرب الدهون في خلايا الكبد .<br />* لايسين: هام لقوة العضلات، كما يساهم كذلك في إمتصاص الأملاح المعدنية وتوزيعها على الأنسجة المختلفة .<br />* بروكايين: له أثره الواضح في وقف تقدم مظاهر الشيخوخة .<br />* ليسيثين: هام جداً لبناء جدران الخلايا، وهو موجود في كل خلية حية حتى في النباتات .</b></div></div>

معلومات عن فيتامين ب !

فيتامين ب vitamin B إقرأ هذه الاسطر ولن تهمل تناوله !! فوائد الفيتامين ب وفي أية اطعمه يتواجد..؟ فيتامين ب المركب Vit. B comblex فيتامين بي ...

مزيد من المعلومات »

معلومات عن الليمون !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm48eaL2S5m4ceeaGF9XiayfLOpD1neiXN4DOQiB2xSGfoVgYBuvtbb5cY54fw-CXIKQ0Hz_S3jdaJM5tZdNOz-Skdp6LJVbsus8hOnc3ujT7Zs1oWe_yPwXSv2YZ1kVVbfMQoeeoWVRcR/s1600/18024_556547031056512_117674480_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm48eaL2S5m4ceeaGF9XiayfLOpD1neiXN4DOQiB2xSGfoVgYBuvtbb5cY54fw-CXIKQ0Hz_S3jdaJM5tZdNOz-Skdp6LJVbsus8hOnc3ujT7Zs1oWe_yPwXSv2YZ1kVVbfMQoeeoWVRcR/s400/18024_556547031056512_117674480_n.jpg" width="400" /></a></div><b>الليمـــــــــــــــون<br />كنــــــز صــــــــحي<br /><br />الليمون هذه الثمرة الصغيرة الغنية بالفوائد والرخيصة الثمن مليئة بالخيرات والفوائد نوضحها لكم في نقاط .<br /></b><div><b><br /></b></div><div><b>* اولا لابد ان نعرف ما يحتويه الليمون من فيتامينات .<br />- يحتوي الليمون املاح معدنية و مواد حيوية مثل<br />( الكالسيــوم / حديد / فسفور / مانجنيز / نحــاس )<br />- يحتوي على مجموعة من اهم الفيتامينات مثل ( C , A , BB , B1 , B2 , B3 , )<br />الفوائد :<br />ما رأيك في كوب من الماء الدافيء يعصر فيه ليمونة واحد قبل الافطار صباحا ؟<br />أليك الفوائد الجمة لهذا الكوب !<br />- تحفيز الهضم<br />- ازالة المواد المتراكمة في الأمعاء وتنظيفها<br />- تنظيف الكبد ورفع كفائة عمله يوميا<br />- مكافحة الجراثيم<br />- النضارة العامة للجلد وبشرة الوجه<br />- تقوية القلب ونشاطه لإحتوائه على النياسين<br />معـــلومـــة رائــــعة<br />* توصلت دراسة امريكية قدمها باحثون بجامعة ايرزونا تفيد بأن تناول كوب ليمون يوميا يجعلك تفقد 30% من كميات الدهون الزائدة والمصتعصية المتراكمة في الجسم على مدار عام كامل .<br />- يحسن المزاج ويرفع المعنويات<br />- يقوي الشعر ويمنع تساقطه<br />- قشر الليمون يستخدم مبشوره بعد الغلي للأقلاع عن التدخين فهو يجعل المدخن يكره رائحة السجائر تماما.<br />- قابض للمعدة في حالات الاسهال<br />-استنشاق زين الليمونين يساعد على الشفاء من الربو * لابد ان يكون بإشراف طبيب *<br />- لطرد الديدان من الأمعاء ( تفرم حبات الليمون كاملة وتترك ساعتين ثم يعصر المفروم الناتج منه ويضاف له العسل ويؤخذ منه ملعقة قبل النوم .<br />والكثيـــــــــر الكثير من الفوائد<br />متعنا الله واياكم بالطيبات والصحة .<br />------------------------------------------------------<br /><span style="background-color: #073763;">بحثناها وجمعناها لكم ♥</span></b></div></div>

معلومات عن الليمون !

الليمـــــــــــــــون كنــــــز صــــــــحي الليمون هذه الثمرة الصغيرة الغنية بالفوائد والرخيصة الثمن مليئة بالخيرات والفوائد نوضحها لكم في...

مزيد من المعلومات »

معلومات عن فيات 128 !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfxxMlFXo-w1oKd1j7XrcEW2sMIdIGGqNe_6l6rVccJuz2GgKoos-ovNa0Oj1JWODo91RK5Oac5o1-xfTnaZbJp6HYU2jpcHdGLvhgvJ5ytg0HrDfUjNkBcLP8kIZdThRXln-B3GqnctOP/s1600/1969_Fiat_128_001_1677.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfxxMlFXo-w1oKd1j7XrcEW2sMIdIGGqNe_6l6rVccJuz2GgKoos-ovNa0Oj1JWODo91RK5Oac5o1-xfTnaZbJp6HYU2jpcHdGLvhgvJ5ytg0HrDfUjNkBcLP8kIZdThRXln-B3GqnctOP/s400/1969_Fiat_128_001_1677.jpg" width="400" /></a></div><br /><b>فيات 128 <br /></b><div><b>السيارة الأشهر لفيات في بعض البلاد العربية في فترة ( 1975 الى 1985 ) وأولها ( جمهورية مصر العربية ) <br /></b><div><b>هل تعلم ان من صنع موتور فيات هو مصمم محركات فيراري الشهير المهندس (Aurelio Lampredi ) اوريليو لامبريدي. <br /></b><div><b>سبق موديل الفيات 128 ، موديلات لم تلاقي نجاحا مثل الفيات 124 و 125 ، ولكن تطوير المحرك وعلبة التروس والصالون المريح والهيكل المدمج الجميل جعل من هذه السيارة العملية الصغيرة سيارة اوروبا الأولى لعام ( 1970 ) واستمر تفردها كثاني سيارة في تاريخ اوروبا عملية واقتصادية متقدمة على ، داتسون ، تويوتا كورولا ، مازدا ، سوبارو ، وخلف الفولكس واغن بيتل .<br /></b><div><b>* هل تعلم ان محرك فيات 128 كان في حقبة الستينيات والسبعينيات طفرة من نوعه ( SOHC) ولم يتم اعتماد مثل هذا المحرك في سيارات اخرى الا مع عام 1980 !<br /></b></div><div><b><span style="color: #073763;">سرعتها القصوى : 137 كلم / ساعة <br />التسارع من 0 كلم – 97 كلم / 15,5 ثانية <br />استهلاك البنزين : 10,3 لتر لكل 100 كلم .</span></b></div></div></div></div></div>

معلومات عن فيات 128 !

فيات 128 السيارة الأشهر لفيات في بعض البلاد العربية في فترة ( 1975 الى 1985 ) وأولها ( جمهورية مصر العربية ) هل تعلم ان من صنع موتور فيات هو...

مزيد من المعلومات »